Eiwit Supplementen – Paleo of niet?
Jarenlang heb ik whey eiwit gebruikt in mijn voedingspatroon. Daarnaast verkoop ik het zelfs op grote schaal binnen mijn eigen webwinkel netwerk in eiwitpoeder. Let op: De website eiwitpoeder.nl heb ...
Waarom Eieren (met spek) een Perfect Paleo Ontbijt Is
Als je al even in het paleo wereldje zit is het niet zo verwonderlijk. Maar voor sommige mensen is het nog steeds moeilijk te begrijpen dat het elke dag eten ...
Waarom je Chocolade met veel Cacao Zou Moeten Eten
Mijn laatste artikel over verzadigd vet waaruit blijkt dat je heerlijk kunt genieten van bacon, kokos en andere heerlijke vette dingen, was wellicht een openbaring voor een aantal mensen. Dit ...
Verzadigd Vet – Hoe Zit Dat Nou?
Het is één van die paleo dingen waarvan mensen denken, hmmmm dit kan niet waar zijn. Niet lang geleden mailde ik naar een vriend van me dat hij in plaats ...
Zuivel Tijdens Paleo? Moeilijk, Moeilijk
Paleo en zuivel is een grijs gebied. En dan vooral gefermenteerde zuivel, en volle / rauwe zuivel. Zoals je verder kunt lezen zijn deze vormen van zuivel best goed voor ...
Is Graan Paleo?
Vroeger (voor Paleo) was ik gek op brood, spaghetti en andere producten gemaakt van graan. Maar voor nu is graan voor mij niets anders dan een lekkere, maar niet vullende ...
7 Kleine Veranderingen die Jou Helpen om meer Paleo te Worden
Nu dat Paleo snel meer aandacht krijgt en groter groeit in Nederland krijg ik meer en meer vragen over hoe je dit succesvol kunt implementeren in je leven. Mijn advies zou zijn… ...
De Paleo Revolutie: Waar Paleo voor staat!
Het opbouwen van het meest gezonde lichaam wat je maar kunt bedenken met behulp van “de Paleo Revolutie”. Er is veel bewijs voor handen (ik heb het zelf ervaren) van ...
PaleoTV: De noodzaak van het balanceren van Omega-3 en Omega-6 vetzuren
Vandaag in paleoTV wil ik het hebben met je over vetzuren. Hieronder in een nieuwe aflevering van paleoTV leg ik je uit wat ons lichaam doet met vetzuren en leer ...