Aankomen in Plaats van Afvallen? Is Paleo Geschikt Voor Mij?
Oké, vandaag een artikel over een onderwerp waar wellicht een hoop mensen zich niks bij voor kunnen stellen. Maar niet iedereen die aan Paleo doet wil afvallen. Sommige mensen doen ...
Is Paleo een Oplossing Voor Diabetes Type 1?
Op deze website heb ik het vaak over insuline, teveel suiker en diabetes type 2. Waarom? Omdat diabetes type 2 de diabetes is die je kunt voorkomen, die je puur ...
Kan ik aan Paleo doen als Vegetariër?
Laat ik beginnen te zeggen dat ik zelf een omnivoor (alleseter) ben en dat ik ook denk dat wij als mensen ontwikkeld zijn om zowel planten als vlees en vis ...
Menopauze / Overgang en Paleo
Wat gebeurd er als je in één weekend 1000 Paleo boeken verkoopt? Juist, je krijgt enorm veel vragen ;-). Zo heb ik de afgelopen week elke dag tientallen vragen beantwoord ...
Zijn Bonen en Peulvruchten Paleo?
Om je direct het antwoord te geven als je haast hebt… Nee 😉 Bonen, peulvruchten, erwten etc. zijn niet Paleo. Het is ook niet direct de slechtste voeding die je ...
Verslag van de Paleo documentaire – The Perfect Human Diet
Tijdens mijn vakantie in Amerika van de afgelopen twee weken heb ik de documentaire “The Perfect Human Diet” gekeken door CJ Hunt, die dieper ingaat op de Obesitas epidemie die ...
Hypothyreoïdie of Trage Schildklier en Paleo
Gisteren kreeg ik een mailtje binnen van Charlie, dat is haar naam op het paleo forum ;-). Ze is geboren zonder schildklier. Ze vroeg zich af wat ze nog meer ...
Cortisol, Stress en Paleo
De laatste dagen krijg ik nogal wat e-mailtjes in mijn inbox en PB’s via de paleo.nl Facebook. Ik vind het super om te zien dat deze paleo movement ook in ...
Cardio en Paleo
We weten allemaal dat we ons lichaam in beweging moeten houden om gezond te blijven. We moeten gezond (volgens de paleo methode) eten, en voldoende slapen. Helemaal waar! Maar past ...