Elke Vrijdag Nieuwe Paleo Recepten in je Mailbox!

Op dit moment halen 50.988 mensen elke week nieuwe inspiratie uit onze gratis recepten. Wil je ook op de hoogte blijven vul hieronder je beste e-mail adres in:

Danielle

4 comments

Vraag: Is het Oerdieet Hetzelfde Als Paleo

Het Paleodieet word in Nederland ook wel het oerdieet genoemd.

Toch zijn het Paleo dieet en het oerdieet niet één en hetzelfde. Bij een strikte Paleo lifestyle (zoals Loren Cordain deze bedoeld heeft) eet je bijvoorbeeld geen bonen, nachtschades en drink je geen wijn.

Het Paleo dieet onder de naam oerdieet wordt in Nederland voornamelijk gepromoot door Remko Kuipers – die het gelijknamige boek heeft geschreven en Richard de Leth – bekend van het boek Oersterk.

Volgens bijvoorbeeld de Oerschijf van Richard is het prima om rode wijn te drinken, het staat zelfs in zijn oerschijf.

Ik heb hier ook niks op tegen… Het past prima binnen de 80/20 regel van Paleo.

 

Elke Vrijdag Nieuwe Paleo Recepten in je Mailbox!

Op dit moment halen 50.988 mensen elke week nieuwe inspiratie uit onze gratis recepten. Wil je ook op de hoogte blijven vul hieronder je beste e-mail adres in:

4 gedachten over “Vraag: Is het Oerdieet Hetzelfde Als Paleo”

  1. Ik ben net begonnen met een paleodieet. Ik vraag mij af of je we boekweitmeel mag hebben om pannenkoeken mee te maken. En hb je nog lekkere recepten.

    Beantwoorden
  2. Hallo Mitch,

    Als je volgens jou leefstijl geen melk meer mag nuttigen,
    hoe kom je dan aan je dagelijkse hoeveelheid calcium?

    gr,

    Julian

    Beantwoorden
  3. Ik wil best wel op de hoogte gehouden worden van de laatste ontwikkelingen,
    maar ik ben niet blij met de constante reclame van je boek.
    Degeen die erin geinteresseerd is vind jou toch wel…

    Beantwoorden

Plaats een reactie

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.