E-nummers: The Good, The Bad en The Ugly
De letter E in combinatie met een paar cijfers is heel populair. Vooral in ons hedendaags voedsel. Het zou ons eten nog lekkerder, langer houdbaar of aantrekkelijker maken. Hoewel goedgekeurd ...
PrimalCon 2014 – The Highlights
Het is alweer een paar dagen geleden dat PrimalCon 2014 is afgelopen. Aan de Mexicaanse kust kwamen ongeveer 150 Paleo/Primal enthousiastelingen vanuit heel de wereld samen om informatie uit te ...
Wat is er Mis met Soja?
In een aantal artikelen die ik heb geschreven kwam het al een aantal keer naar voren. Het vriendje van voornamelijk de vegetariër, genaamd Soja, is niet de beste voeding die ...
Hoe Zorg Ik dat Mijn Kinderen Gezondere Keuzes Maken?
In Nederland neemt het aantal kinderen met overgewicht steeds verder toe. Marketingmachines zijn volop gericht op jongeren met de vetste games, energydrinks en snacks. Ouders zijn drukker dan druk. Zou ...
Het Probleem met Zuivel binnen Paleo
Met grote regelmaat komt de vraag binnen of zuivel ook binnen het paleodieet gegeten / gedronken mag worden. Hieronder mijn antwoord. Zoals ik in mijn video al vertelde valt zuivel ...
10.000 Facebook Likes Giveaway Winnaars!
Gisteren behaalden we met de Paleo.nl Facebook pagina het prachtige aantal van 10.000 likes! Wat een enorme mijlpijl! Ik ben supertrots op onze community, en als blijk hiervan wilde ik ...
Kan Ik Trainen Tijdens mijn Zwangerschap?
Veel dames maken zich druk over hun lichaam na een zwangerschap. Krijg ik de extra kilo’s er weer af? Kan ik de komende negen maanden gewoon blijven hardlopen? Wil je ...
Zijn Superfoods ook Paleo?
Ik kreeg laatst de vraag of dat superfoods ook binnen de Paleo levenswijze past. Hieronder in de video mijn antwoord: Natuurlijk zijn superfoods Paleo-proof. Zelf vind ik de term superfoods ...
Hoe te Trainen en Eten met een Hoge Bloeddruk?
Is het verantwoord om met een hoge bloeddruk te trainen? En past Paleo hierbij? Hoewel mensen met een sterk verhoogde bloeddruk voorzichtig moeten zijn, kan de juiste trainingsaanpak bijdragen aan ...