Low carb flu, hoe komt het en wat kun je er tegen doen
Vol goede moed ben je begonnen met Paleo. Alle recepten zijn uitgezocht, de koelkast is gevuld en jij denkt “Ik ga ervoor”! Maar in plaats van bergen energie heb je ...
Succesverhaal Petra
Ik ben bijna aan het eind van de foodie challenge en heb al resultaat geboekt als het gaat om gewicht. Ik ben al jaren bezig om gewicht te verliezen en ...
Hoe je darmen en je stemming elkaar beïnvloeden
Een van de uitdagingen waar ik me persoonlijk voor gesteld zie is iets dat de darm-breinconnectie wordt genoemd. Het komt erop neer dat de gezondheid van je brein je darmstelsel ...
Succesverhaal Lisette
Sinds half januari aan de Paleo. Had wat vage klachten en wilde ook wat kilo’s kwijt. Dat is gelukt! 3 Maanden later was ik van mijn kwaaltjes (opvliegers en s’ morgens stramme benen ...
Van je suikerverslaving af met appelciderazijn?
Zou het niet geweldig zijn als er een drankje zou zijn dat je hongergevoel zou verminderen, je suikerverslaving zou beperken en je spijsvertering zou verbeteren? Het is goed mogelijk dat ...
