Een Happy (Paleo) Nieuwjaar
Een nieuw jaar is een perfecte tijd voor een verse start. Of je nu eindelijk eens van je overgewicht af wilt, of je gewoon graag fit en gezond door het ...
Danielle
Paleo Dieet Infographics
Oke, misschien ben ik een beetje een nerd, maar i-love-infographics. Infographics zijn langwerpige plaatjes die in cartoonvorm een bepaald onderwerp verder uitlichten. In een oogopslag is via een infographic duidelijk ...
Wat is een Goed Paleo Ontbijt?
Ontbijt lijkt een redelijk probleem te zijn voor mensen die het paleo dieet volgen. Het woord ontbijt roept bij een hoop mensen de associatie op met toast, creusli met yoghurt, ...
Is Product X wel “Paleo Proof”?
Ik heb de laatste maanden erg veel over het paleo dieet gelezen, en er zijn een paar dingen die mij opvallen. Er zijn veel paleo-aanhangers die erg strikt zijn, en ...
Hoe Ga Je Om Met Een Partner Die Niet Aan Paleo Doet?
Het komt vaak voor in de Paleo community dat mensen problemen hebben met hun partner of bijvoorbeeld kinderen waarmee ze samen onder één dak leven. Zij zijn niet echt helemaal ...
4 TIPS: Hoe Begin Je Met het Paleo Dieet?
Het Paleo dieet is opgebouwd uit de meest gezonde, lekkere en voedzame voeding verkrijgbaar. Ruim Je Voorraadkast Op! We hebben geen controle over onszelf. Plan dit dieet vooruit. Het ...
Deze 4 Onderdelen Moeten Absoluut Voorkomen In Elke Paleo Maaltijd
Er is een vaste basis voor hoe een paleo maaltijd of snack eruit ziet, en hier is een hele simpele reden voor. De bouwstenen van je lichaam zijn proteïne (eiwit), ...
Paleo – Veel Gestelde Vragen
1. Kan ik bij een normale supermarkt zoals Albert Heijn, Jumbo of Lidl mijn boodschappen doen, of moet ik perse een biologische winkel opzoeken? Het enige wat je moet eten ...
Paleo en Eten in een Restaurant… Hoe?
Binnenkort wordt er in Amsterdam een heus Paleo restaurant geopend onder de naam Paleo Cave – Eat Smart, Be Happy (update April 2016). Maar niet iedereen woont in Amsterdam. Hoe eet ...