Oke, misschien ben ik een beetje een nerd, maar i-love-infographics.
Infographics zijn langwerpige plaatjes die in cartoonvorm een bepaald onderwerp verder uitlichten. In een oogopslag is via een infographic duidelijk wat de conclusie is.
Hieronder heb ik 4 infographics geplaatst die te maken hebben met het paleo dieet. Have fun!
Dingen die je kunt meenemen van het lezen/bekijken van deze paleo dieet infographics zijn bijvoorbeeld:
- Ongeveer 90% van de informatie waar dokters op vertrouwen is achterhaald
- 15% van de mensen die in westerse landen leven is depressief
- Het eten van vet maakt ons niet perse vet. Het is de insuline cyclus die aangewakkerd word door het eten van koolhydraten
- Als je wilt afvallen, dan is een laag-carb dieet veel effectiever dan een low-fat dieet
Ik hoop dat je dit een leuk artikel vond!
