spiegelei

Is Paleo Niet Gewoon een Hype?

Ik wil niet meedoen aan weer een hype, is wat ik vaak hoor als mensen twijfelen om Paleo een kans te geven. In onderstaande video is het niet mijn doelstelling ...

Read more

groente en fruit

Is Paleo een Dieet?

Bij een dieet denken veel mensen aan “pijnlijk”, “niet leuk”, “weinig eten” en al dat soort dingen. Terwijl dieet niks anders is als het aanhouden van een voedingspatroon. Elke dag ...

Read more

groente en fruit

Hoe Begin Ik Met Paleo?

De vraag die iedere week weer voorbij komt. Hoe begin ik met Paleo? Zovaak hoor ik dat mensen enthousiast raken van wat ze lezen, dat ze de theorie al (een ...

Read more

tarwe

Hoe Zit het Met Anti-Nutriënten?

In behoorlijk wat artikelen op deze website komen ze naar voren, de zogenaamde anti nutriënten. Wat zijn het, waar zitten ze in, en op welke manier zorgen ze voor schade ...

Read more