Gezondheid Archieven - Pagina 2 van 8

Paleo en Biologische Voeding

Paleo is biologisch. Maar we snappen natuurlijk heel goed dat niet iedereen alle boodschappen biologisch kan kopen. Daarom vandaag dit artikeltje, omdat ik jullie duidelijk wil maken waarom biologische voeding ...

Alcohol en paleo

Een biertje of een wijntje… sinds jij paleo eet en je gezondheid serieus neemt, vind je het misschien lastiger om hiermee om te gaan. Want wat is nu eigenlijk de ...

Appelcider Azijn

Zou het niet geweldig zijn als er een drankje zou zijn dat je hongergevoel zou verminderen, je suikerverslaving zou beperken en je spijsvertering zou verbeteren? Het is goed mogelijk dat ...

Paleo en Cholesterol

Een belangrijk gedeelte van de Paleo-levensstijl is gebaseerd op vetten. Wanneer ik uitleg geef over Paleo krijg ik vaak de vraag: ‘Is dat niet slecht voor je cholesterol?’ De afgelopen jaren ...

Noten en Paleo

Want moeten we gaan twijfelen aan onze favoriete snack? Hoe gezond zijn noten eigenlijk? En hoe zit het het gehalte fytinezuur in noten. Een van de redenen waarom we bij Paleo granen en ...

Vegetarisch en Paleo

Mocht je op zoek zijn naar vegetarische paleo recepten klik dan hier: Vegetarische Paleo Recepten Laat ik beginnen te zeggen dat ik zelf een omnivoor (alleseter) ben en dat ik ...

Eieren Zijn Goed voor Je

Als je al even in het paleo wereldje zit is het niet zo verwonderlijk. Maar voor sommige mensen is het nog steeds moeilijk te begrijpen dat het elke dag eten ...

8 Keer Voeding om Vrolijk van te Worden

Waar de één gek is op de donkere dagen kan het voor de ander niet vroeg genoeg zomer worden. Elke schreef eerder al een blog over hoe je de winterdip ...

De Paleo 80/20 Regel

Je hoort het misschien al wel vaker voorbij komen. Je buurvrouw of vriendin is enthousiast aan het Paleo’en geslagen en hanteert de paleo 80/20 regel. Net als met zoveel dingen, ...