Hoe Kan Ik Als Vegetariër Toch Paleo Eten?
Paleo, dat is groenten, heel veel groenten (vaak meer dan de gemiddelde vegetariër), maar natuurlijk ook vlees, vis en eieren. O ja, en fruit, noten, zaden en natuurlijke vetten natuurlijk. ...
Jodium, Hoe Eet Je Voldoende Bij Paleo?
Als we het voedingscentrum moeten geloven, dan is brood essentieel voor onze gezondheid. Er zit namelijk jodium in, een heel belangrijk mineraal voor onze schildklier. Maar… het jodium in ons ...
Krijg Je Wel Voldoende Calcium Binnen met Paleo?
“Geen zuivel? Maar dan heb je toch een tekort aan calcium?!” Als ik een euro zou krijgen voor elke keer dat ik deze opmerking krijg, dan was ik allang rijk 😉 ...
