Hoe Stel Je een Paleo Weekmenu op?
Deze week kregen we van Alies de volgende vraag binnen: “Mijn grootste uitdaging is tijd… Ik heb een heel druk leven (wie niet). Mijn vraag: hoe kan ik het best ...
Een kleine, groene Paleo-vriend: de avocado
Alle informatie die in dit artikel stond is verplaatst naar 1 perfect artikel over de avocado! Je leest alle voordelen van en meer informatie over de avocado in dit artikel: ...
Ghee, een Vervanger voor Kokosolie?
Zo af en toe op Facebook krijg ik wel eens de vraag of mensen kokosolie/kokosproducten niet kunnen vervangen voor een ander product. Niet iedereen vind kokos lekker natuurlijk (ik vind ...
Excuses? Of Uitdagingen en Oplossingen? (deel 3)
Er zijn heel wat excuses om Paleo op te geven, net zoveel als er mensen zijn. Maar zijn ze wel geldig? In deze reeks bespreek ik de populairste excuses en ...
Een Uniek Visje: De Sardine
Het is een uniek visje, betaalbaar, goed verkrijgbaar en ook nog eens supergezond. Ik heb het over de sardine. Misschien niet het eerste dat in je op komt als je ...
Op Blote Voeten Lopen – Earthing, Aarden of Grounding
Earthing of Grounding… … wie doet het wel eens doelbewust? Gewoon een tijdje op je blote voeten staan in het gras, of lopen in het bos op blote voeten? Vandaag ...
Hoe het ABC kan helpen bij kieskeurige eters
In de vorige blog schreef ik al over de uitdaging van veel ouders wat betreft ‘kieskeurige eters’. Groente en fruit zijn naar mijn ervaring het lastigste in zo’n geval terwijl ...
Review: The Paleo Manifesto
Ik heb thuis inmiddels behoorlijk wat Paleo (recepten) boeken verzameld en eigenlijk doe ik te weinig reviews van boeken die ik zelf de moeite waard vind. In het verleden ...
4 Redenen Waarom Je Kind een Kieskeurige Eter is
Veel ouders hebben te maken met kinderen die lastig willen eten. Een extra uitdaging voor hen die willen overstappen naar een gezondere manier van leven. Hoe streng moet je zijn ...