Waarom Zijn Peulvruchten Niet Paleo?
Peulvruchten zijn heel populair bij vegetariërs die ze prijzen om hun eiwitten en vezels. Ook op andere gezondheidsblogs krijgen ze vaak veel lof toegezongen. Maar is dat wel terecht? En ...
10 Tips Voor Je Eerste Maand Paleo
Ik krijg heel vaak mailtjes van mensen die graag met Paleo willen beginnen, maar niet goed weten hoe ze eraan kunnen beginnen. Dat snap ik, het is ook nogal overweldigend ...
8 tips tegen constipatie
Paleo voeding verbetert bij heel veel mensen de vertering en stoelgang. Jammer genoeg is dat niet bij iedereen zo… Je bent pas officieel geconstipeerd als je minder dan drie keer ...
Waarom is Havermout Niet Paleo?
Dit is alweer een vraag die we heel vaak krijgen in onze mailbox: “Mag ik havermout eten?”, “Is havermout Paleo? Waarom niet?”, … Havermout is inderdaad zeker niet zo schadelijk ...