Elke Vrijdag Nieuwe Paleo Recepten in je Mailbox!

Op dit moment halen 50.988 mensen elke week nieuwe inspiratie uit onze gratis recepten. Wil je ook op de hoogte blijven vul hieronder je beste e-mail adres in:

Succesverhaal Simone "In een jaar tijd verloor ik bijna 25 kilo"

Vandaag deel ik, Simone, onderdeel van het paleo.nl team, mijn eigen succesverhaal. Het stond ook al in het laatste magazine, maar uiteraard deel ik het ook graag hier nog een keer 🙂

‘Toen ik eind 2012 na een paar heerlijke kerstdagen op de weegschaal ging staan, schrok ik… Bijna 100 kilo?! Natuurlijk had ik wel in de gaten dat ik langzaamaan wat voller was geworden, maar 100 kilo? Nee, dat was toch echt de grens!’

‘Ik hoorde over Paleo, las er verschillende artikelen over en besloot er toen vol voor te gaan. Alle ongezonde dingen gingen de deur uit en ik stortte me 100% op de Paleo-levenswijze.
‘Dat heb ik geweten! Jaren had ik me tegoed gedaan aan chips (heel veel chips!), koekjes, pizza en friet en nog meer van die ongezonde dingen… De eerste maand voelde ik me zeker niet beter, omdat ik echt moest afkicken van suiker en vet. Draaierig, humeurig en nergens zin in; alles kwam voorbij.’

Allergie weg

‘Langzaamaan voelde ik me steeds lekkerder en langzaamaan gingen ook de kilo’s er af… In een jaar tijd verloor ik bijna 25 kilo. Dat is best veel! De laatste keer dat ik dit gewicht had, was denk ik net na het afstuderen van mijn MBO.

‘Hoewel ik het erg fijn vond dat ik gewicht aan verliezen was, werd ik van de andere bijwerkingen nog veel blijer! Ik had opeens nooit meer last van mijn darmen. Ik kon namelijk echt krom liggen van de buikpijn. Dat is best eng als je moeder de ziekte van Crohn heeft. Sinds ik Paleo eet heb ik nog maar een enkele keer per jaar last van mijn darmen, in plaats van 2 tot 4 keer per maand. Bovendien heb ik al van kleins af aan last van een huisstofmijtallergie. Ik was gegarandeerd bijna driekwart jaar ‘verkouden’. Dat was opeens weg!’

Af en toe een cheat

‘Dingen laten en aanpassen kostte mij echt geen moeite. Dat kwam denk ik omdat ik zo vastberaden was om die kilo’s kwijt te raken. En omdat ik me er uiteindelijk zo goed erbij voelde!
‘Natuurlijk: ik heb nu af en toe een cheat. Ik merk namelijk dat ik dat heel soms best kan doen en dat mijn lichaam daar ook niet slecht op reageert. Maar Paleo blijft altijd een belangrijk onderdeel van mijn levenswijze. Want terug naar dat gewicht en naar hoe ik me toen voelde: dat wil ik zeker niet meer!’

Elke Vrijdag Nieuwe Paleo Recepten in je Mailbox!

Op dit moment halen 50.988 mensen elke week nieuwe inspiratie uit onze gratis recepten. Wil je ook op de hoogte blijven vul hieronder je beste e-mail adres in:

Meer Artikelen

Laat een reactie achter

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Pin It on Pinterest