Kokosolie: Jouw Natuurlijke Deodorant
We krijgen niet alleen meer bewustzijn voor voeding, zodat we van een binnen een gezond en goed werkend stelsel hebben, maar gelukkig komt er ook meer bewustzijn wat we op ...
Team Paleo
Succesverhaal Marleen
Wat word ik blij van al die succesverhalen, van mensen die zo’n mooie uiterlijke en innerlijke transformatie hebben ondergaan. En deze week is dat bij Marleen niet anders. Ik kwam ...
Food Cravings
Food cravings, snakken naar bepaald voedsel. We hebben er allemaal weleens last van (als je echt minimaal 90% Paleo doet heb je daar gelukkig als het goed is al een ...
De Bakbanaan
Nee, dit zijn absoluut geen gewone bananen. Dit is de bakbanaan! Ik vond het wel tijd hier een stukje over te schrijven. We krijgen dagelijks veel vragen van mensen die ...
Wij Houden van Zoete Aardappels, maar Waarom?
Heel veel vragen krijgen wij dagelijks over gebruik van bepaalde voedingsmiddelen. Tijd voor opheldering! Deze keer staat de zoete aardappel in de spotlights. Waarom gebruiken wij zoete aardappel (met mate) ...
Appelcider azijn: SUPERFOOD!
In het rijtje van natuurlijke superfoods (zonder dat het rare zaadjes of besjes met exotische herkomst zijn) als citroenen, bananen, avocado’s en kurkuma, heb ik er weer 1 voor je ...
Ccccitroenen!
Citroenen. You hate them or love them. Maar dat ze goed voor je zijn da’s wel duidelijk. Wat maakt een citroen zo gezond? Citroenen bevatten vitamine C, citroenzuur, flavonoïden, B-vitamines, ...
Vitamine D Tekort?
Naast het feit dat goede voeding echt heel veel voor je gezondheid kan betekenen, heb je op sommigen dingen wat minder invloed. Verschijnselen en kwaaltjes waarvan je ze misschien niet ...
Nachtschades: Paleo of toch niet?
Nachtschades – ik krijg er de laatste tijd zo veel vragen over. Zijn ze nu wel of niet Paleo? Moeilijke vraag: er zijn eigenlijk verschillende stromingen binnen Paleo en sommigen ...