Elke Vrijdag Nieuwe Paleo Recepten in je Mailbox!

Op dit moment halen 50.988 mensen elke week nieuwe inspiratie uit onze gratis recepten. Wil je ook op de hoogte blijven vul hieronder je beste e-mail adres in:

Hamist

No comments

Paleowrap met rosbief en avocado

Paleowrap met rosbief en avocado
Broodvervangers, Wraps, High Tea, Snelle Recepten

Paleowrap met rosbief en avocado

Macro's (per portie)

Vetten 65% (39 g)
Eiwitten 18% (24 g)
Vezels 10% (13 g)
Koolhydraten 65% (39 g)
538 Calorieën per portie

Ingrediënten

Porties 2

Kokosolie
1
el
Ei
4
stuk(s)
Rosbief
8
plakje(s)
Ijsbergsla
4
bladeren
Avocado
2
stuk(s)
Tomaten
2
stuk(s)
Augurk
4
stuk(s)
Komkommer
0.25
stuk(s)
Limoen
0.5
stuk(s)
Keltisch zeezout
1
naar smaak
Zwarte peper
1
naar smaak

Bereidingswijze

Moeilijkheid Normal

Voorbereidingstijd 5

Kooktijd 15

1

Bak 4 kleine omeletjes in olie.

2

Snij de tomaten in stukjes, de augurken in dunne plakken en de komkommer in dunne plakjes.

3

Maak guacamole van de avocao's met het sap van de limoen en wat zout en peper

4

Dan is het al tijd om de wraps te maken. Leg twee plakken rosbief over elkaar op een bord, leg daarop de omelet, een slablaadje, blokjes tomaat, schijfjes komkommer en augurk en tot slot de guacamole. Vouw dicht en houd het bij elkaar met een cocktailprikker

5

Eet smakelijk!

Elke Vrijdag Nieuwe Paleo Recepten in je Mailbox!

Op dit moment halen 50.988 mensen elke week nieuwe inspiratie uit onze gratis recepten. Wil je ook op de hoogte blijven vul hieronder je beste e-mail adres in:

Plaats een reactie

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.