Elke Vrijdag Nieuwe Paleo Recepten in je Mailbox!

Op dit moment halen 50.988 mensen elke week nieuwe inspiratie uit onze gratis recepten. Wil je ook op de hoogte blijven vul hieronder je beste e-mail adres in:

Hamist

2 comments

Crazy Coconut

Crazy Coconut
Smoothies & (smoothie) Bowls, Snelle Recepten

Crazy Coconut

Voor alle kokosliefhebbers onder ons.

Macro's (per portie)

Vetten 50% (24 g)
Eiwitten 6% (6 g)
Vezels 4% (4 g)
Koolhydraten 50% (24 g)
435 Calorieën per portie

Ingrediënten

Porties 1

Volvette kokosmelk
150
ml
Limoen
0.5
stuk(s)
Honing
1
el
Banaan
1
stuk(s)
Kokosrasp
1
el

Bereidingswijze

Moeilijkheid Easy

Voorbereidingstijd 5

Kooktijd 1

1

Rasp de limoen en snijd de rest in partjes.

2

Doe alles(behalve de kokosrasp) in een blender en blend tot een egale smoothie.

3

Garneer met de kokosrasp en een partje limoen.

Elke Vrijdag Nieuwe Paleo Recepten in je Mailbox!

Op dit moment halen 50.988 mensen elke week nieuwe inspiratie uit onze gratis recepten. Wil je ook op de hoogte blijven vul hieronder je beste e-mail adres in:

2 gedachten over “Crazy Coconut”

  1. Crazycoconut lijkt me heerlijk. Maar wat is de rest van de limoen. Is dat de hele limoen of alleen het sap of de rest van de schil?

    Beantwoorden
    • Hee Nan, ik neem aan dat je het over deze zin: “Rasp de limoen en snijd de rest in partjes.”? Dus wanneer je een limoen hebt dan rasp je eerst de limoen (dus hele limoen over de rasp) daarna snijd je die limoen in partjes. Is het nu meer helder?

      Beantwoorden

Plaats een reactie

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.