Elke Vrijdag Nieuwe Paleo Recepten in je Mailbox!

Op dit moment halen 50.988 mensen elke week nieuwe inspiratie uit onze gratis recepten. Wil je ook op de hoogte blijven vul hieronder je beste e-mail adres in:

Myra

No comments

Spareribs

We hebben een filmpje gemaakt van de bereiding:

Spareribs
Tapas, Vleesgerechten, BBQ Recepten, Ovengerecht

Spareribs

Speciaal voor alle mensen die van kluiven houden, paleo spareribs. Met een heerlijke marinade.

Macro's (per portie)

Vetten 48% (24 g)
Eiwitten 48% (54 g)
Vezels 2% (2 g)
Koolhydraten 48% (24 g)
454 Calorieën per portie

Ingrediënten

Porties 4

Rib 1

Spareribs
1
kg
Olijfolie
2
el
Chilipoeder
1
el
Paprikapoeder
1
tl
Knoflookpoeder
0.5
tl
Limoen
2
stuk(s)
Zout
1
snufje

Bereidingswijze

Moeilijkheid Normal

Voorbereidingstijd 5

Kooktijd 150

1

Verwarm de oven voor op 180 graden Celsius.

2

Besprenkel de spareribs met de olijfolie en wrijf ze er goed mee in.

3

Meng de chilipoeder, paprikapoeder en knoflookpoeder in een kommetje samen met een snuf zout.

4

Rasp de limoenen en doe dit bij de kruiden.

5

Wrijf het kruidenmengsel over de spareribs en zorg dat alles bedekt is met een dun laagje.

6

Zet een ovenschaal in de oven en daarboven het rooster, leg de spareribs daarop.

7

Bak ze 2,5 uur in het midden van de oven.

8

Grill ze daarna nog even op de BBQ voor een knapperig korstje.

Elke Vrijdag Nieuwe Paleo Recepten in je Mailbox!

Op dit moment halen 50.988 mensen elke week nieuwe inspiratie uit onze gratis recepten. Wil je ook op de hoogte blijven vul hieronder je beste e-mail adres in:

WRITTEN BY

Myra

Hallo allemaal! Mijn naam is Myra en ben 24 jaar, vooral door kokende moeder en zus is mijn enthousiasme voor eten en koken aangewakkerd. Vind het vooral super om nieuwe dingen uit te proberen in de keuken. Naast (proberen) creatief in de keuken te zijn, houd ik ook van muziek maken op mijn klarinet en keyboard.

Plaats een reactie

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.