Elke Vrijdag Nieuwe Paleo Recepten in je Mailbox!

Op dit moment halen 50.988 mensen elke week nieuwe inspiratie uit onze gratis recepten. Wil je ook op de hoogte blijven vul hieronder je beste e-mail adres in:

Myra

3 comments

BBQ bacon-steak-roll

BBQ bacon-steak-roll
Vleesgerechten, BBQ Recepten

BBQ bacon-steak-roll

De perfecte keuze wanneer je familie en vrienden wilt verrassen bij de volgende Barbecue! Bijvoorbeeld lekker met een salade en zoete aardappelfriet. Maar denk ook zeker aan de grillpan bij dit recept! In de zomer is dit perfect op de BBQ, maar als het daar nog geen seizoen voor is is het ook perfect om in de pan te bakken.

Macro's (per portie)

Vetten 43% (17 g)
Eiwitten 53% (47 g)
Vezels 1% (1 g)
Koolhydraten 43% (17 g)
352 Calorieën per portie

Ingrediënten

Porties 4

Runderlap
4
stuk(s)
Knoflook
2
teentje(s)
Lente-ui
2
stuk(s)
Ontbijtspek
6
plakje(s)
Zout
1
naar smaak
Zwarte peper
1
naar smaak

Bereidingswijze

Moeilijkheid Normal

Voorbereidingstijd 5

Kooktijd 20

1

Gebruik een vleeshamer om je steaks eventueel dunner en zachter te maken.

2

Pers de knoflook en snijd de ui in kleine ringetjes.

3

Bestrooi elke lap met knoflook, ui, peper en zout en rol ze daarna op.

4

Wikkel het spek eromheen en zet eventueel vast met een prikker.

5

Gril op de BBQ tot het vlees de gewenste gaarte heeft.

6

Smakelijk!

Elke Vrijdag Nieuwe Paleo Recepten in je Mailbox!

Op dit moment halen 50.988 mensen elke week nieuwe inspiratie uit onze gratis recepten. Wil je ook op de hoogte blijven vul hieronder je beste e-mail adres in:

WRITTEN BY

Myra

Hallo allemaal! Mijn naam is Myra en ben 24 jaar, vooral door kokende moeder en zus is mijn enthousiasme voor eten en koken aangewakkerd. Vind het vooral super om nieuwe dingen uit te proberen in de keuken. Naast (proberen) creatief in de keuken te zijn, houd ik ook van muziek maken op mijn klarinet en keyboard.

3 gedachten over “BBQ bacon-steak-roll”

  1. ‘de beste keuze als je je vrienden wilt verassen’??!! Ik neem aan dat je bedoelt verrassen, want je vrienden ver-assen tijdens een bbq lijkt me niet zo’n goed idee…. 🙂

    Beantwoorden
    • ?

      Gaan we vanavond doen maar dan zonder as..wel met grill..?looks and sounds yummy! !
      Dankje voor het delen van recept!?

      Beantwoorden

Plaats een reactie

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.