5 Redenen Waarom Je Eet als Je Geen Honger Hebt
Ken je dat gevoel? Je zit op je werk of op de bank, hebt nog niet zo lang geleden gegeten en plotseling bekruipt het gevoel je dat je iets moet ...
slaap
3 Manieren om Minder te Stressen (en dus Sneller af te Slanken)
In mijn laatste blog las je al iets over het effect van stress op je buikvet. En ook Mitchel refereerde ernaar in zijn laatste video. Stress kan je goede voornemens ...
4 TIPS: Hoe Begin Je Met het Paleo Dieet?
Het Paleo dieet is opgebouwd uit de meest gezonde, lekkere en voedzame voeding verkrijgbaar. Ruim Je Voorraadkast Op! We hebben geen controle over onszelf. Plan dit dieet vooruit. Het ...