gezonde vetten
Het Neusje van de Zalm
Wanneer er over Paleo wordt gesproken, gaat het vaak over vlees. Terwijl een goed visje op zijn tijd een perfecte afwisseling is in je Paleo-eetpatroon. Ben jij zelf ook snel ...
Een kleine, groene Paleo-vriend: de avocado
Alle informatie die in dit artikel stond is verplaatst naar 1 perfect artikel over de avocado! Je leest alle voordelen van en meer informatie over de avocado in dit artikel: ...
Paleo, is dat Niet Slecht Voor Je Cholesterol?
Een belangrijk gedeelte van de Paleo-levensstijl is gebaseerd op vetten. Wanneer ik uitleg geef over Paleo krijg ik vaak de vraag: ‘Is dat niet slecht voor je cholesterol?’ De afgelopen ...
Deze 4 Onderdelen Moeten Absoluut Voorkomen In Elke Paleo Maaltijd
Er is een vaste basis voor hoe een paleo maaltijd of snack eruit ziet, en hier is een hele simpele reden voor. De bouwstenen van je lichaam zijn proteïne (eiwit), ...
3 Redenen Waarom Je Gaat Afvallen met het Paleo Dieet
Ik zit zelf al een tijdje in de afslankbusiness en eigenlijk zijn er maar weinig klanten van mij die echt de waarheid spreken. Tot ik vorige week vroeg aan een ...