Elke Vrijdag Nieuwe Paleo Recepten in je Mailbox!

Op dit moment halen 50.988 mensen elke week nieuwe inspiratie uit onze gratis recepten. Wil je ook op de hoogte blijven vul hieronder je beste e-mail adres in:

Hamist

No comments

Mambo Mango Salade

Mambo mango salade
Salades, Tapas

Mambo mango salade

Je mag er bij swingen. ­čÖé

Macro's (per portie)

Vetten 28% (9 g)
Eiwitten 17% (12 g)
Vezels 8% (6 g)
Koolhydraten 28% (9 g)
288 Calorie├źn per portie

Ingredi├źnten

Porties 2

Ei
2
stuk(s)
Mango
1
stuk(s)
Komkommer
1
stuk(s)
Rode ui
1
stuk(s)
Limoen
1
stuk(s)
Verse koriander
1
handje(s)
Pompoenpitten
2
el
Zwarte peper
1
naar smaak
Keltisch zeezout
1
naar smaak

Bereidingswijze

Moeilijkheid Easy

Voorbereidingstijd 8

Kooktijd 8

1

Kook 2 eieren. (hard of zacht, wat jij lekker vindt)

2

Snij de mango en komkommer in blokjes en doe ze in een schaal.

3

Snipper de rode ui en voeg ook toe in de schaal.

4

Pak een handje verse koriander en snij dit fijn.

5

Strooi dit over het mengsel mango, komkommer en ui.

6

Pompoenpitten kun je er over heen strooien.

7

En knijp het sap van 1 limoen uit over de salade, meng goed en klaar.

8

Serveer er het gekookt eitje bij.

9

Dit gerecht is ook goed mee te nemen naar je werk.

Elke Vrijdag Nieuwe Paleo Recepten in je Mailbox!

Op dit moment halen 50.988 mensen elke week nieuwe inspiratie uit onze gratis recepten. Wil je ook op de hoogte blijven vul hieronder je beste e-mail adres in:

Plaats een reactie

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.