Elke Vrijdag Nieuwe Paleo Recepten in je Mailbox!

Op dit moment halen 50.988 mensen elke week nieuwe inspiratie uit onze gratis recepten. Wil je ook op de hoogte blijven vul hieronder je beste e-mail adres in:

Danielle

2 comments

Zalmpakketjes

Zalmpakketjes
Visgerechten, Ovengerecht

Zalmpakketjes

Deze zalmpakketjes zitten boordevol smaak en zijn heerlijk in combinatie met gebakken zoete aardappel. Een makkelijk en snel voor te bereiden gerecht is altijd een goed idee. Je kunt deze pakketjes ook verpakken in bakpapier, dan mag je ze ‘zalm en papillotte’ noemen.

Macro's (per portie)

Vetten 23% (14 g)
Eiwitten 36% (49 g)
Vezels 7% (9 g)
Koolhydraten 23% (14 g)
547 Calorieën per portie

Ingrediënten

Porties 2

Zalmfilet
2
stuk(s)
Broccoli
1
stuk(s)
Rode paprika
1
stuk(s)
Honing
3
el
Kokos Aminos
3
el
Knoflook
1
teentje(s)
Sesamzaad
2
tl
Olijfolie
1
naar smaak
Zout
1
naar smaak
Zwarte peper
1
naar smaak

Bereidingswijze

Moeilijkheid Normal

Voorbereidingstijd 10

Kooktijd 20

1

Verwarm de oven voor op 200 graden Celsius.

2

Snijd de broccoli in kleine roosjes en de paprika in dunne reepjes.

3

Meng in een kommetje de honing en kokos aminos.

4

Pers hierboven de knoflook uit.

5

Leg 2 vellen aluminium klaar.

6

Verdeel de broccoli en de paprika hierover en besprenkel met een beetje olijfolie en peper en zout.

7

Leg hier bovenop de zalmfilets.

8

Verdeel de honing-kokos aminos saus over de zalmfilets.

9

Vouw de pakketjes dicht en bak ongeveer 20-25 minuten in de voorverwarmde oven.

10

Bestrooi met de sesamzaadjes voor het serveren.

Elke Vrijdag Nieuwe Paleo Recepten in je Mailbox!

Op dit moment halen 50.988 mensen elke week nieuwe inspiratie uit onze gratis recepten. Wil je ook op de hoogte blijven vul hieronder je beste e-mail adres in:

2 gedachten over “Zalmpakketjes”

  1. Beste Paleo/Mitch,
    Al je recepten zien er heel smakelijk en aantrekkelijk uit.
    Feitelijk wil ik ze allemaal graag hebben.
    Wat voor mij een gemis is dat ze kennelijk niet op papier te bestellen zijn.
    Ik ben namelijk niet van het digitale tijdperk en weet me daar niet goed mee te redden.
    Is er misschien toch een keuze mogelijkheid ?

    Succes en vriendelijke groet.
    Blijf je toch volgen.

    Beantwoorden

Plaats een reactie

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.