Elke Vrijdag Nieuwe Paleo Recepten in je Mailbox!

Op dit moment halen 50.988 mensen elke week nieuwe inspiratie uit onze gratis recepten. Wil je ook op de hoogte blijven vul hieronder je beste e-mail adres in:

Hamist

1 comment

Gebakken eieren met spek en avocado

Gebakken eieren met spek en avocado
Eiergerechten, Snelle Recepten

Gebakken eieren met spek en avocado

Macro's (per portie)

Vetten 80% (52 g)
Eiwitten 15% (22 g)
Vezels 3% (5 g)
Koolhydraten 80% (52 g)
584 Calorieën per portie

Ingrediënten

Porties 2

Avocado
1
stuk(s)
Ei
4
stuk(s)
Magere spekreepjes
6
plakje(s)
Olijfolie
1
el

Bereidingswijze

Moeilijkheid Easy

Voorbereidingstijd 5

Kooktijd 10

1

Pel de avocado, snij doormidden en verwijder de pit.

2

Snij de avocado in dunne plakjes.

3

Bak de plakjes ontbijtspek knapperig in een koekenpan.

4

Bak hierna in het vet van de ontbijtspek de vier spiegeleitjes.

5

Leg op ieder bord twee spiegeleitjes, de plakken avocado en 3 knapperige spekrepen.

6

Sprenkel hier wat olijfolie overheen voor wat extra goede vetten.

7

Eet smakelijk!

Elke Vrijdag Nieuwe Paleo Recepten in je Mailbox!

Op dit moment halen 50.988 mensen elke week nieuwe inspiratie uit onze gratis recepten. Wil je ook op de hoogte blijven vul hieronder je beste e-mail adres in:

1 gedachte over “Gebakken eieren met spek en avocado”

  1. Let op: omdat we dit recept met een code van Meal.com hier hebben geplaatst kunnen wij zelf het recept niet aanpassen.

    Daarom hier even de volgende opmerking: in de bereiding staat ontbijtspek wat verwijst naar de magere spekreekjes in de ingredientenlijst.

    Beantwoorden

Plaats een reactie

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.