Elke Vrijdag Nieuwe Paleo Recepten in je Mailbox!

Op dit moment halen meer dan 50.000 mensen elke week inspiratie uit onze gratis recepten. Wil je elke week een nieuw recept ontvangen, vul je naam en e-mail in:

Wil jij elke vrijdag een gratis Paleo recept ontvangen?

Danielle

No comments

Tomatensalade met broccoli

Tomatensalade met broccoli
Salades, Snelle Recepten

Tomatensalade met broccoli

Bijgerechten hoeven niet altijd warm te zijn, zoals deze tomatensalade met broccoli bijvoorbeeld. Boordevol smaak en makkelijk te maken! Lekker als BBQ bijgerecht, maar ook heerlijk bij een “gewone” maaltijd het hele jaar door. Zelf als lunch doet deze salade het goed!

Macro's (per portie)

Vetten 58% (11 g)
Eiwitten 9% (4 g)
Vezels 9% (4 g)
Koolhydraten 35% (15 g)
172 Calorieën per portie

Ingrediënten

Porties 4

Broccoli
400
g
Trostomaten
6
stuk(s)
Rode ui
1
stuk(s)
Gele paprika
1
stuk(s)
Voor de dressing
Olijfolie
3
el
Balsamico azijn
1
el
Honing
2
tl
Zout
1
naar smaak
Zwarte peper
1
naar smaak

Bereidingswijze

Moeilijkheid Easy

Voorbereidingstijd 15

Kooktijd 5

1

Snijd de broccoli in roosjes, de trostomaten in vieren, de ui in halve ringen en de paprika in blokjes.

2

Kook de broccoli in 4 minuten in water met zout beetgaar. Spoel af onder koud stromend water en laat uitlekken in een vergiet.

3

Meng de tomaten, ui en paprika met de broccoli.

4

Maak een dressing door alle ingrediënten daarvoor op te kloppen.

5

Besprenkel de salade met de dressing en serveer.

Elke Vrijdag Nieuwe Paleo Recepten in je Mailbox!

Op dit moment halen meer dan 50.000 mensen elke week nieuwe inspiratie uit onze gratis recepten. Wil je elke week een nieuw recept ontvangen vul hieronder je naam en e-mail in:

Plaats een reactie

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie gegevens worden verwerkt.