Gezonde darmen zijn essentieel voor de gezondheid van je kind. Je darmen halen immers voedingsstoffen uit voeding, beschermen je lichaam tegen indringers en zorgen indien nodig voor een gezonde afweerreactie. ...
Onze gewoontes bepalen voor een groot deel wat we eten. Een recente studie in het International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity in Amerika onderzocht een gewoonte-vorming model om ...
In de vorige blog schreef ik al over de uitdaging van veel ouders wat betreft ‘kieskeurige eters’. Groente en fruit zijn naar mijn ervaring het lastigste in zo’n geval terwijl ...
Ik hoop dat onderstaande afbeelding op een gemakkelijke manier laat zien met welke problemen onze kinderen te maken krijgen. Deel deze afbeelding met mensen waarvan jij denkt dat het nuttig ...
Jij bent er helemaal van overtuigd, Paleo is een leef- en eetwijze die voor jou gemaakt is. Het liefst begin je gisteren nog. Er is echter een uitdaging… je kinderen. ...
