Elke Vrijdag Nieuwe Paleo Recepten in je Mailbox!

Op dit moment halen 50.988 mensen elke week nieuwe inspiratie uit onze gratis recepten. Wil je ook op de hoogte blijven vul hieronder je beste e-mail adres in:

Hamist

2 comments

Appeltaartsmoothie

Appeltaartsmoothie
Smoothies & (smoothie) Bowls, Zoete snacks, Snelle Recepten

Appeltaartsmoothie

Macro's (per portie)

Vetten 4% (2 g)
Eiwitten 4% (4 g)
Vezels 14% (14 g)
Koolhydraten 4% (2 g)
405 Calorieën per portie

Ingrediënten

Porties 2

Appel
3
stuk(s)
Medjoul Dadels
4
stuk(s)
Spinazie
100
g
Kaneel
1
tl
Nootmuskaat
1
tl
Amandelmelk
150
ml
Topping:
Appel
1
stuk(s)
Rozijnen
0.5
handje(s)
Kaneel
1
tl

Bereidingswijze

Moeilijkheid Easy

Voorbereidingstijd 15

Kooktijd

1

Snij de medjooldadels open en haal de pit eruit. Was de appels en snij deze in stukjes.

2

Doe in de blender met de andere ingrediënten en blend het geheel tot een egale groene massa.

3

En, klaar! Afhankelijk van hoe dik je de smoothie wilt, pas je de hoeveelheid water aan.

4

Schenk de appeltaartsmoothie in een bowl (schaaltje) en doe er de appeltaarttoppings op.

Elke Vrijdag Nieuwe Paleo Recepten in je Mailbox!

Op dit moment halen 50.988 mensen elke week nieuwe inspiratie uit onze gratis recepten. Wil je ook op de hoogte blijven vul hieronder je beste e-mail adres in:

2 gedachten over “Appeltaartsmoothie”

  1. Ik vind het fantastisch. Gezond en toch bv en koek of muffin. Allemaal perfect hoor. Ga zo door. Als je eenmaal het ritme van alles zelf maken te pakken hebt goed te doen. Maak iets meer voor later

    Beantwoorden

Plaats een reactie

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.