Elke Vrijdag Nieuwe Paleo Recepten in je Mailbox!

Op dit moment halen 50.988 mensen elke week nieuwe inspiratie uit onze gratis recepten. Wil je ook op de hoogte blijven vul hieronder je beste e-mail adres in:

Danielle

No comments

Zuurkool met Pastinaak

Zuurkoolschotel met pastinaak
Snelle Recepten, Groente gerechten

Zuurkoolschotel met pastinaak

Macro's (per portie)

Vetten 39% (24 g)
Eiwitten 22% (30 g)
Vezels 14% (19 g)
Koolhydraten 39% (24 g)
550 Calorieën per portie

Ingrediënten

Porties 2

Kokosolie
1
el
Ui
2
stuk(s)
Rundergehakt
250
g
Pastinaak
400
g
Zuurkool
400
g
Kerriepoeder
1
el
Zwarte peper
1
naar smaak
Zout
1
naar smaak

Bereidingswijze

Moeilijkheid Normal

Voorbereidingstijd 5

Kooktijd 20

1

Verhit de kokosolie in een hapjespan en bak de uien zachtjes aan. Voeg het gehakt toe en bak dit al omscheppend goudbruin en gaar, voeg ook de pittige kruiden toe en bak deze mee.

2

Snijd de pastinaak in plakjes.

3

Meng de pastinaak door het gerecht en bak dit in 6-8 minuten helemaal gaar.

4

Schep er als laatste de zuurkool doorheen en bak 1-2 minuten mee tot dit ook warm is.

Elke Vrijdag Nieuwe Paleo Recepten in je Mailbox!

Op dit moment halen 50.988 mensen elke week nieuwe inspiratie uit onze gratis recepten. Wil je ook op de hoogte blijven vul hieronder je beste e-mail adres in:

Plaats een reactie

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.