Voedingswaarden:
- Calorieen: 713 kcal
- Vetten: 41 g
- Eiwitten: 20 g
- Netto Koolhydraten: 53 g
- Vezels: 12 g
Ingrediënten:
- Amandelmelk: 250 ml
- Havermout (glutenvrij): 35 g
- Banaan: 1 stuk
- Chocolade puur (> 70% cacao): 25 g
- Pindakaas: 1 el
- Pistachenoten: 1 hand
Bereiding:
-
Neem een kleine pan en giet hier de havermout met de amandelmelk in. Breng langzaam aan de kook.
- Als de havermout bijna kookt draai je het vuur uit. Hak de pure chocolade fijn en meng door de havermout samen met een eetlepel pindakaas.
- Giet de havermout in een schaaltje en maak af met een topping van plakjes banaan en pistachenootjes.
