1pansgerecht met kalkoen

Name: 1-Pansgerecht met kalkoen
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Yield: 4
Ingredients: 2 el; 1 stuk(s); 2 teentje(s); 400 g; 1 stuk(s); 2 stuk(s); 100 g; 100 g; 0.5 tl; 0.5 tl; naar smaak; naar smaak

Een heerlijke gezonde maaltijd voor doordeweeks

Chocolade taartjes »

« Alcohol en paleo

Tags: dinereenpansgerechtgroentenkalkoenpaleo

Danielle:

View Comments (7)

Leen says:

at

Hallo,
Ik ben al een paar maanden bezig met Paleo op aanraden van een collega.
Ik eet meestal groenten in de wok met wat vis of vlees. Soms gebruik ik pasta van konjac. Ik gebruik altijd kokosolie, nu las ik deze week dat dat helemaal niet zo gezond is. Het staat in een artikel in EOS.

Vriendelijke groeten,
Leen

Lucy says:

at

Wat is pasta van konjac?

Anke van Heeckeren says:

at

Dat lijkt me geweldig
De Recepten zijn super !!!
Yvonne says:

at

Heerlijk recept!! Wegens uien allergie deze weg gelaten men dan nog, heerlijk!!
Alice says:

at

Ik heb dit 1 pansgerecht met kalkoen (kip) gemaakt en we hebben ervan gesmuld. Top????
Dankbaar voor de heerlijke recepten

Hartegroet Alice
Rob says:

at

Haricots verts zijn toch peulvruchten?
Hoe past dat in paleo?

Dennis Van Gerven says:

at

Hoi Rob,

Bedankt voor je berichtje.

Technisch gezien zijn haricots verts peulvruchten, maar ze bevatten veel minder antinutriënten dan hun soortgenoten.

Ze bevatten relatief weinig lectines en fytaten, terwijl ze wel rijk zijn aan voedingsstoffen zoals vitamine C, mangaan en chlorofyl. Ze vormen dus een voedzame en Paleogeschikte voedselbron.