Bloemkool pannenkoeken
Begin je dag goed met wat slim verstopte groenten in deze wraps of pannenkoeken.
Related Post
-
Lunch Break met Kipfilet, Broccoli en Druiven
Vandaag deel ik nog een voorbeeldje van een makkelijke lunch die je mee kan nemen…
-
Smoothie in 2 Kleuren
Deze smoothie kan je heel makkelijk aanpassen in de variant die jij het lekkerst vindt.…
-
Geroosterde Pompoenpitten met Kruiden
Voorbereidingstijd: 5 minuten Kooktijd: 15 minuten Porties: 4 Ingrediënten: 1 cup pompoenpitten 1 eetlepel olijfolie…
View Comments (5)
Kan je deze bloemkoolpannenkoekjes ook invriezen?
Hi Sandra,
Ik denk dat ze lekkerder blijven als je ze niet invriest.
Je zou ze eventueel wel enkele dagen kunnen bewaren in de koelkast.
Gr, Simone - team paleo.nl
Als bodem voor een pizza kan dit ook. Ik weet niet of het paleo is, maar als je er nog iets van kaas onder doet blijft het beter bij mekaar en kun je de pannenkoek wat groter maken. Super lekker.
Ik kan niet begrijpen dat een portie 272 kcal bevat.
2 eieren zijn ongev 80 kcal en dan ruim geschat.
De calorieën in bloemkool zijn toch niet te tellen?
Of is de boter vergeten?
Hoi Diane,
Een halve bloemkool is al gauw 400 tot 500 gram... dus dat telt toch mee voor 110 kcal ongeveer!