<< terug naar Paleo.nl

Direct Bestellen

Wees geen dief van je eigen portemonnee — Doe Paleo voortaan “Budget Style”


Onthuld – door de recepten uit dit boek zal jouw boodschappenbonnetje
voortaan 22% minder hoog uitkomen … en zul je lekkerder en gevarieerder eten dan ooit…

IN Juli 2016 lanceerden we ons 2e Foodie Magazine, met hierin weer een aantal prachtige succesverhalen zoals die van:

Mieke:

“Paleo was binnen twee maanden helemaal ingebakken. Ik eet nu zonder moeite 95/5 Paleo.

Ik voel me veel fitter, sta positiever in het leven en de jeukende bultjes op mijn armen en in mijn gezicht zijn verdwenen.

Ik ben 10 kilo lichter zonder het gevoel dat ik daar keihard voor heb gewerkt. Ik vind het heerlijk om te koken en leef mij daar ook helemaal in uit.

Mijn geslaagde probeersels deel ik op mijn blog paleoleven.nl. Ik kan hierdoor mijn kennis overdragen en als ras-leerkracht word ik daar intens gelukkig van!”

Uit de Foodie keuken:

Beste Paleo-vriend,

Hey, het is Mitchel hier van Foodie en ik wil je wat vragen.

Ben je bang dat:

  • Je wel graag Paleo wilt doen maar dat je het niet kunt betalen?
  • De Paleo lifestyle je hele maandsalaris opslokt?
  • Het teveel tijd kost om goedkope Paleo recepten uit te zoeken?
  • En word je gek van het letten op de prijzen van alle ingredienten?

Deze pagina verandert dat allemaal voor je.

Mitchel van Duuren

Auteur van “de Paleo Revolutie”.

Ik ben 10kg vet kwijtgeraakt en heb meer energie dan ooit!

Dit alles heb ik gerealiseerd met Paleo in een paar korte maanden tijd en zonder moeite. De juiste Paleo recepten helpen hier enorm bij.


Maar .. Het Werkt Niet Alleen BIJ MIJ.
Het Werkt bij IEDEREEN

WIE wil er nog meer…
… onuitputtende energie van een 25 jarige… 
… de mooiste huid, haar en nagels die je ooit hebt gehad… 
… kilo’s vet verliezen per week… 
… ZONDER dat je portemonnee hier de dupe van is?

Wellicht denk je dat Paleo een dure lifestyle is om te volgen en vol te houden, maar er zijn zeker manieren om Paleo te volgen ZONDER een lege portemonnee.

Met een een klein beetje planning en een slimme manier van boodschappen kopen is er geen enkele reden dat jouw Paleo lifestyle veel meer moet kosten dan je oude eetgewoonte.

We hebben al een groot aantal fantastische resultaten mogen ontvangen van mensen die Paleo zijn gegaan.
Veel voorkomende resultaten zijn bijvoorbeeld:

  • Gewichtsverlies
  • Meer Energie
  • Betere sportprestaties en herstel
  • Mooiere, zachtere huid
  • Sterker immuunsysteem (niet meer ziek)
  • Soepelere gewrichten

We delen deze resultaten op onze blogs, en het is de reden dat we elke dag ons bed uitspringen en producten maken zoals dit Paleo Budget Kookpakket. Op deze manier kunnen wij jou helpen met het volgen van het meest gezonde en meest voedingsrijke dieet ter wereld.

Hoe wij dit weten? Nou, omdat het paleo dieet niet alleen iets is wat we aan onze fans, bezoekers en foodies aanraden. Maar juist ook omdat we zelf onze levens getransformeerd hebben met Paleo.

Tijdens mijn reis vorig jaar door Noord Amerika heb ik besloten om mijn leven te veranderen. Ik wilde meer energie. Ik ging Paleo.

Dit is wat er gebeurde:


Wat gebeurd er als je deze Goedkope Paleo Recepten van Foodie gaat Klaarmaken?

Jij snapt hoe belangrijk het is om échte (biologische) voeding te eten. Waarschijnlijk volg je Paleo al een tijdje.

Maar ik begin inmiddels na 4 jaar de Nederlandstalig Paleo community te bedienen ook de redenen te zien waarom veel mensen NIET doen wat ze weten (met name het eten van betere kwaliteit voeding).

De ingredienten voor veel Paleo recepten zijn naast moeilijk te vinden ook nog eens redelijk kostbaar (lees: duur!).

Het is / lijkt zeker goedkoper om even snel een boterham te smeren, macaroni in de pan te doen en een pot saus erover te gooien of wat junkfood te bestellen via thuisbezorgd.nl.

Ik snap het.

Maar wat als je gek bent op heerlijke maaltijden met kwaliteitsingrediënten waar je lichaam sterker en energieker van wordt? Wat voor optie heb je dan?

Ik ben samen met mijn Foodie team op onderzoek uitgegaan om antwoord te geven op deze vraag. Niet alleen voor jou, maar ook voor onszelf. haha


Geen Angst meer in de Supermarkt dat jouw Saldo Ontoereikend is voor de Boodschappen in Jouw Mandje!

Een kleine selectie uit de maaltijden
die we voor je in petto hebben in dit boek:

Alle recepten in dit kookpakket volgen onze
Paleo Budget Formule

Oke, dus je bent klaar voor ons kookboek met heerlijk Paleo Recepten die je geld gaan besparen?

Foodie introduceert …

Wat je gaat Krijgen bij Paleo Budget

(€37 waarde)

In dit prachtige hardcover “Paleo Budget” boek van 244 pagina’s staan heerlijke en budget vriendelijke Paleo recepten. De recepten zijn ingedeeld in de seizoenen van het jaar en zijn samengesteld via onze Paleo Budget formule.

De recepten bevatten:

  1. Alleen Ingrediënten uit het Seizoen
  2. Geen Gebruik van Exclusieve Stukken Vlees
  3. Geen Exotische of Moeilijk Verkrijgbare Producten

Houdt dit hardcover kookboek in de keuken voor eindeloze inspiratie en motivatie.

Dit boek staat boordevol met alleen recepten (224 pagina’s!) en verder geen informatie die je overal online kunt vinden over Paleo om bladzijdes te vullen.

Het Paleo Budget Kookboek (Fysiek)

(€37 waarde)

Het digitale boek “Paleo Budget” is een boek van ruim 140 pagina’s aan heerlijke goedkope Paleo recepten. De recepten zijn ingedeeld in de seizoenen van het jaar.

Ze bevatten recepten als:

  • Lentestamp met kip
  • Witvis met pittige avocadosalsa
  • Schaafijs met sinaasappel
  • Kip-spinazieschotel
  • Zoete aardappel noodles met Broccoli
  • En veel meer…

Met behulp van deze recepten kun je alle gezondheidsvoordelen ervaren die ervoor zorgen dat ik en inmiddels 50.000+ Nederlanders zich energiek en sterk voelen door middel van deze manier van eten en leven zonder dat je hiervoor enorm diep in je portemonnee moet graaien.

Dit boek is geschikt voor zowel de beginnende Paleo-er, die zijn tenen eerst even nat wil maken voordat hij/zij in het diepe springt, als voor de gevorderde Paleo-er die gewoon op zoek is om deze lifestyle meer betaalbaar te maken.

Ik weet zeker dat je veel kookplezier gaat beleven aan dit boek en dat het je verder op weg helpt tijdens je verdere (of beginnende) Paleo avontuur.

Het Paleo Budget Kookboek (Digitaal)

(€19 waarde)

Voor elk seizoen hebben we een lekker menu met een voor-, hoofd- en nagerecht.

Als voorbeeld het herfstmenu:

  • Voorgerecht: Paprikasoep
  • Hoofdgerecht: Pittige kip en bloemkoolrijst
  • Bijgerecht: Gewokte komkommer
  • Nagerecht: Fruit Chocolade Lolly’s

In totaal 14 gerechten verdeeld over vier seizoenen.

4 Budget Seizoensmenu's (Digitaal)

(€19 waarde)

Geen idee wat je ‘s ochtends voor ontbijt kunt nemen? Neem anders een een super gemakkelijke smoothie. Met voordelige ingrediënten zoals pompoen maak je al een verse smoothie voor €0,75 per persoon. In het boekje staan nog 14 andere ontbijtrecepten.

Een aantal voorbeelden:

  • Groene Asperge frittata
  • Bosbessen Smoothie
  • Appel Compote
  • Frittata met Paprika en Chorizo

Geniet van deze heerlijke ontbijtjes.

14 Paleo Budget Ontbijtjes (Digitaal)

"Stuur ons dan een mailtje en wij storten je geld direct weer terug naar waar vandaan komt, zonder vragen, en de bonussen kun je houden."

Omdat jij vandaag deze site bezoekt, krijg je de mogelijkheid om dit 3 delige Paleo Budget bookboek ter waarde van 112.00 EUR aan te schaffen voor een speciale prijs van €37

Ik weet zeker dat je dit al gaat overhouden tijdens de eerste week boodschappen.

Je hoeft niet nu te beslissen ...

Neem je tijd & probeer de recepten uit ons
Paleo Budget Kookboek uit voor 60 volle dagen


Als je niet 100% happy bent met je aanschaf.

Je niet lekkerder en gezonder bent gaan eten. Of je geen verschil voelt in je portemonnee…


Dit is wat mensen zeggen over Paleo...
En we zijn Zo Trots op hun Verhalen!

Jolanda over de Paleo

“Mijn dieet geschiedenis is eigenlijk dezelfde als van bijna ieder ander. Ik heb in de afgelopen 10 jaar al van alles gevolgd. Soms met goede resultaten maar vaak daarna dan komt het probleem.

Weer terug naar gewoon “gezond” eten is het moeilijkste. Toen ik vorig jaar de 80 kilo was gepasseerd moest het roer om. Ook toen begon ik weer vol goede moed aan een dieet in combinatie met veel sporten. Maar steeds vaker kreeg ik hevige buikpijn en diarree. Na een maand of 5 aan onderzoeken blijkt dat ik PDS heb. Op aanraden van mijn arts ben ik mij toen gaan verdiepen in mijn voeding. Via diverse sites ben ik terecht gekomen bij Paleo.

Na een week Paleo had ik geen buikpijn en diarree meer. Paleo heeft mij veel verlichting gegeven. Letterlijk en figuurlijk. Ik ben van de pijn en ongemakken af, maar ook ben ik al 11 kg afgevallen. Dit zelfs zonder nu veel te sporten. Ook voel ik mij veel lekkerder in mijn vel en mijn huid voelt veel beter aan.”

Probeer Super Simpel Paleo Recepten
60 Dagen zonder Risico

Je hebt de succesverhalen gelezen. Het enige wat je nog nodig hebt zijn deze voordelige Paleo recepten. Ben jij bereid om deze voordelige ingrediënten te kopen in de supermarkt, een paar minuten te spenderen aan het bereiden van de recepten en dit boek aan te schaffen zodat jij de vele gezondheidsvoordelen kunt ervaren.

Op onze voordelige maaltijden!

Groetjes Mitch (Paleo.nl)

PS: Als je graan, pasta, rijst, bewerkte ontbijtgranen, voeding vol met suiker, bewerkte voeding met chemische toevoegingen en dergelijke laat staan … dan verandert alles. Onthoud dat deze “zogenaamde voeding” een paar duizend jaar geleden geen onderdeel was van ons voedingspatroon.

Er lijken steeds meer aanwijzingen te komen dat dit soort voeding het probleem is achter alle moderne ziektes zoals hartaanvallen, kanker, obesitas, diabetes en andere aandoeningen.

Er is een oplossing. Een voedingspatroon met échte en biologische voeding zoals Paleo dit promoot. Met onze recepten kook je snel, goedkoop, heerlijk, makkelijk en gezond!

Klik de “Bestel Nu” knop en bestel ons prachtige kookboek “Paleo Budget” en begin met het genieten van voordelige Paleo maaltijden vol smaak.

Contactinformatie:

Paleo.nl is onderdeel van Foodie BV
Hazepad 15 A4, 4825AV in Breda – tel: 076-5620259
KVK: 11068314, BTW: NL817672035B01

Rebecca:

“Al zolang ik me kan herinneren was ik te dik. Als kind was ik continu op dieet, maar echt vermageren is nooit gelukt. Bij de zwangerschap van mijn dochter bleek ik zwangerschapsdiabetes te hebben en een extreem hoge bloeddruk. De internist wees me na de bevalling op mijn gewicht en de risico’s op de ontwikkeling van diabetes type 2. Na de geboorte van mijn zoon twee jaar geleden nam mijn gewicht, mede door stress, enorm toe en bereikte ik de 130 kilo. Ook nu probeerde ik van alles, maar de frustratie leidde tot meer gewichtstoename.

Ik merkte dat ik steeds passiever werd, was buiten adem als ik de trap op moest en keek toe als mijn kinderen speelden. Mijn energieniveau was erg laag, wat mij weer aanleiding gaf tot eten.Mijn motivatie om af te vallen was er altijd, evenals de discipline, maar wat na deze diëten? Dan viel ik keihard terug. Het op dieet zijn, vond ik niet eens echt het ergste. Echter het stoppen met een dieet of de afbouw naar ‘normaal’ eten, dat was mijn grootste valkuil.

De echte omslag kwam toen de huisarts me wees opde mogelijkheid tot een maagband of gastric bypass. Vanaf die tijd ging bij mij de knop en ook het roer om. Via de dietiste ben ik me in Paleo gaan verdiepen en vanaf dag 1 was ik om. Paleo heeft me geleerd te genieten van echt eten, ik heb veel nieuwe voedingsmiddelen leren kennen en vind het oprecht leuk om in de keuken te staan. Door Paleo ben ik nu ruim 30 kilo kwijt en veel meer energie rijker.Ik kan weer met mijn kinderen spelen, slaap veel beter, heb minder hoofdpijn en ik taal niet naar ongezond eten. Paleo is mijn lifestyle geworden”.

Nathalia en ik zijn dit jaar verhuisd naar een wat groter huis door de komst van een tweede kindje. Alle vaste lasten zijn wat omhoog gegaan, en net als iedereen moeten wij ook hier en daar kijken waar we onze centjes aan willen spenderen.

Nu staat de juiste voeding bij ons helemaal BOVENAAN de lijst, maar kleertjes voor de kids, speelgoed en uitjes staan hier klem onder.

Ja, we zijn gek op lekker en voedingsrijk Paleo voedsel maar het liefst hebben we het zo voordelig mogelijk, net als jij waarschijnlijk.

En daar – merk ik – struikelen behoorlijk wat beginnende Paleo-ers over. Misschien jij ook wel. De gedachte dat Paleo leven onbetaalbaar is.

Zonde eigenlijk, want het hoeft niet zo te zijn.

Dit boek: Paleo Budget is het antwoord op dit probleem.

Het bevat 140+ pagina’s aan Paleo recepten speciaal voor mannen en vrouwen die op een zuinige manier Paleo willen toepassen in hun leven. Daarnaast staat bij ELKE maaltijd wat de kosten zijn voor het gehele gerecht en per persoon!

1. Alleen Ingrediënten uit het Seizoen

Je kunt al snel een hoop geld besparen als je groenten en fruit eet die in het seizoen zijn. Om deze reden hebben we ons boek opgedeeld in de 4 seizoenen lente, zomer, herst en winter.

Dit zorgt niet alleen voor een lagere kassabon, maar koken met groenten uit het seizoen is ook veel smaakvoller.


2. Geen Gebruik van Exclusieve Stukken Vlees

Exclusieve stukken vlees en vis zijn peperduur. Je vind in dit boek geen ossehaas, zalm of prime ribs. We koken gewoon met kip, gehakt of varkenslapjes. Dit zijn stukken vlees waar wellicht iets minder smaak aan zit, maar dit maken we meer dan goed door de wijze waarop we kruiden toevoegen en de combinaties met het groente en fruit wat we gebruiken.


3. Geen Exotische of Moeilijk Verkrijgbare Producten

Exotische producten zoals diverse soorten meel, bakbanaanpoeder, coconut amino’s of wijnbaksteenpoeder zijn erg lekker om gerechten mee te maken. Echter is het niet makkelijk te vinden en zul je dus naar een speciaalzaak moeten rijden of moeten bestellen op internet. Denk aan benzinekosten en verzendkosten. Daarnaast zijn deze ingrediënten ook erg duur. De prijs van een gemiddeld gerecht schiet omhoog met deze ingrediënten, en dus hebben we ze eruit gelaten.


Deze 3 uitgangspunten geven jou VRIJHEID zodat je gezond kunt eten ZONDER je zorgen te maken over je financiële situatie.

Het Paleo Budget kookboek

Het Paleo Budget bestaat uit deze Onderdelen:

Wim over de Paleo

“Precies 1 jaar geleden ben ik voor de laatste keer bij de dokter geweest voor al mijn kwaaltjes. Moe, futloos, migraine, slecht slapen. Ik woog 142 kilo en mijn bloeddruk was extreem hoog: 115/180.

Door een enorm verdrietige periode in mijn leven waarin ik veel kwijt ben geraakt, is mijn emotie eten begonnen. Ik propte alles wat los en vast zat in mijn mond, om maar niet te hoeven voelen. Na mijn zoveelste bezoek aan de dokter ‘hoe dat nou toch precies allemaal kwam’, ben ik zelf gaan googelen naar de klachten die ik had. Zodoende kwam ik uit bij Paleo. Het sprak me gelijk aan.

Ik ben cold turkey begonnen. Gestopt met alle suikers, alle pakjes en zakjes de deur uit gedaan en me gaan verdiepen in alle biologische en onbewerkte producten waar ik nog nooit van gehoord had.

Ik heb zeker 2 maanden last gehad van ontwenningsverschijnselen. Slap, duizelig, lage bloedsuikerspiegel, hoofdpijn, slecht
slapen, maar gelukkig heb ik doorgezet.

Paleo is mijn redding geweest. Na die vreselijke 2 maanden zijn al mijn klachten verdwenen. 40 kilo afgevallen, eindelijk weer lekker kunnen bewegen, goed slapen, geen migraine en weer vrolijk in het leven staan. Ik voel me super happy!”

Lisette over de Paleo

“Toen ik 48 werd kreeg ik overgangsklachten en door opvliegers een slechte nachtrust. Ik had last van overgewicht en wilde daar vanaf. Op een gegeven moment ben ik gewoon gaan googelen naar Paleo. Ik ben begonnen met brood, aardappelen en rijst te laten staan. Stukje bij beetje breidde ik mijn eetpatroon uit naar steeds meer Paleo. Doordat ik dat stapje voor stapje deed was het niet lastig of moeilijk, ik groeide daar gewoon in mee. Het is voor mij een hele gezonde manier van eten. Biologisch en niet al teveel gedoe. Als je interesse hebt in voeding en merkt dat het goed is voor je lichaam, is het veel makkelijker om deze leefstijl te blijven volgen. Ik lees veel op internet en doe daar echt mijn voordeel mee. Het is voor mij een levensstijl geworden. Ondanks de overgangsklachten en de daarbij horende vermoeidheid voel ik me veel energieker en heb ik veel minder last van verkoudheden. Ik ben veel kilo’s kwijt, voel me weer prettig in mijn lichaam en ik heb een balans gevonden in mijn eetpatroon. In September eet ik 2 jaar Paleo en ik ga daar nog zeker de rest van mijn leven mee door!”

Antonetta en Rob over de Paleo

Antonetta: “Na mijn zwangerschap(9 jaar geleden) kreeg ik de ziekte van Hashimoto, dat is een schildklier aandoening. Daarbij hoort een vertraagd metabolisme. Naast de ziekte van Hashimoto heb ik artrose, artritis, een auto­immuun huidaandoening en veel allergieën. De ontstekingen in de grote gewrichten kwamen steeds vaker voor en hielden langer aan. En altijd maar pijnstillers nemen zie ik niet als een oplossing.

Ik stelde mijn man voor om de Paleo manier van eten maar eens te volgen om te kijken of dat een positief effect zou hebben op mijn gezondheid. Tot onze verbazing bleek ook de suikerverslaving ­die je dus ongemerkt opbouwt weg te zijn na 2 weken. Zonder moeite konden we beiden repen en koekjes laten staan. Als je afgekickt bent van suikers kost het je eigenlijk geen moeite meer. Door deze eetgewoonten viel Rob in iets meer als een half jaar 30 kilo af. Hij had altijd last van zijn ingewanden en zijn dikke buik raakte hij maarniet kwijt, wat hij ook deed. Al die problemen zijn verdwenen door Paleo.

Ook zwemt hij weer op op hoog niveau wedstrijden, wat hij vroeger ook altijd heeft gedaan. Hij voelt zich fitter dan ooit.
Paleo heeft er bij mij voor gezorgd dat ik veel minder medicijnen hoef te gebruiken. De schildkliermedicatie is meer dan gehalveerd en mijn bloedwaarden zijn beter dan ooit. Ook ik voel me fitter dan lange tijd. Ook voor ons is Paleo echt een leefstijl geworden!”

BEGIN NU GOEDKOPER PALEO TE KOKEN

Misschien vraag je je af wat voor impact de Paleo lifestyle heeft op jouw budget. Maar de waarheid is dat het eten als onze voorouders deden – vlees, vis, groenten, fruit en gezonde vetten – op lange termijn veel voordeliger is dan het eten van bewerkte voeding ZONDER voedingsstoffen.

Het volgen van Paleo hoeft niet duur te zijn. Een beetje voorbereiding en onderzoek bespaart jou veel geld. Je kunt bijvoorbeeld je vlees in bulk kopen en invriezen. Je kunt groenten en fruit eten die in het seizoen zijn (geen zorgen, wij laten je zien welke dit zijn). Je kunt eens ergens anders gaan shoppen als de supermarkt, zoals de boerderij in de buurt. Of je kunt dingen online kopen met voordeel.

Maar misschien nog belangrijker dan deze tips zijn natuurlijk de gemakkelijke en goedkope recepten die je in dit boek vind. We leren je ontbijtjes, soepen, tussendoortjes, salades en desserts maken voor een krap budget en voor elk seizoen.

En het mooiste is nog dat je alles kunt maken met standaard keukengerei en ingrediënten die je overal kunt kopen.

Dit is wat je bv. gaat leren om te maken…

  • Wortelspaghetti met rozemarijn (lente)
  • Kaneeldrumsticks met groenten (lente)
  • Dubbel gebakken zoete aardappel met bacon (lente)
  • Bloemkoolpuree met kruiden (zomer)
  • Easy Taco’s (zomer)
  • Zoete aardappel paprikachips (zomer)
  • Pompoenpurree (herfst)
  • Romige citroenkip met champignons (herfst)
  • Bietenstamp met spekjes (herfst)
  • Stamppotje met prei (winter)
  • Curry kalkoen met wortel (winter)
  • Bakbanaan frietjes (winter)

Voor veel mensen die Paleo gaan volgen is de grootste vraag niet…

“Wat kan ik eten?” maar …

“Hoeveel gaat het me kosten?”

Gelukkig hebben wij een kookboek gemaakt met ruim 60 gemakkelijke en portemonnee vriendelijke recepten gemaakt waar je heel je familie blij mee maakt.

BEGIN NU GOEDKOPER PALEO TE KOKEN


Paleo Budget Boek

€37


Paleo Budget Boek & Een Maand Gratis Paleo+

61.95 €37

SUPERDEAL!

BESTEL NU

Als je tevreden bent en na 1 maand wilt doorgaan met Paleo+ dan bedraagt het lidmaatschap €24,95/maand.

Paleo+ is ELKE maand opzegbaar met één druk op de knop binnen je account.


Paleo Budget Boek

€37



Paleo Budget Boek & Een Maand Gratis Paleo+

61.95 €37

SUPERDEAL!

BESTEL NU

Als je tevreden bent en na 1 maand wilt doorgaan met Paleo+ dan bedraagt het lidmaatschap €24,95/maand.

Paleo+ is ELKE maand opzegbaar met één druk op de knop binnen je account.


Paleo Budget Boek

€37


Paleo Budget Boek & Een 

Paleo Budget Boek & Een Maand Gratis Paleo+

61.95 €37

SUPERDEAL!

BESTEL NU

Als je tevreden bent en na 1 maand wilt doorgaan met Paleo+ dan bedraagt het lidmaatschap €24,95/maand.

Paleo+ is ELKE maand opzegbaar met één druk op de knop binnen je account.